Įvadas
Ah, taip – kūno masažas! Jei kada nors smalsu tyrinėti šios populiarios kūno terapijos technikos stebuklus, tuomet esate tinkamoje vietoje!
Giliai pasinerkime į šią ne itin populiarią, bet neabejotinai palaimingą patirtį. WhethJei jus domina vienkartinis užsiėmimas arba norite jį tyrinėti toliau ir masažą paversti įprastu savęs priežiūros rutinos dalimi, mes padėsime jums sužinoti, kas tai yra ir kaip išnaudoti kiekvieną seansą.
Nuo pagrindų iki specializuotų atsipalaidavimo ir atjauninimo technikų, pateiksime jums apžvalgą, ką masažas gali turėti jūsų kūnui ir protui. Jums nereikia jokios ankstesnės patirties ar žinių – užtenka atviro proto ir noro tyrinėti bei atrasti! Taigi pradėkime atrasti palaimą su maloniu kūno trynimo masažu.
Kūno trynimo masažo privalumai
Ar pastaruoju metu jaučiate įtampą? Kodėl nepalepinus savęs kūno masažu? A jausmingas masažas yra puikus būdas atsipalaiduoti tiek protiškai, tiek fiziškai. Skirtingai nuo įprasto masažo terapijos, kurios metu dėmesys skiriamas tam tikroms kūno vietoms, jausmingame masaže naudojami ilgi glostymai, minkymas ir sukamieji judesiai, skatinantys kiekvieną kūno dalį.
Kai jums daromas kūno trynimo masažas, jūsų kraujotaka pagerėja, nes stimuliuojami raumenys. Tai savo ruožtu padeda atsipalaiduoti visam kūnui ir mėgautis visais kitais su šiuo specialiu masažu susijusiais privalumais. Tai ne tik sumažins stresą, bet ir padės jaustis gyvesniems, energingesniems ir labiau susisiekusiems su savo fiziniais pojūčiais – visa tai gali būti daug labiau atpalaiduojanti nei seksas!
Be to, šie prabangūs kūno trina yra žinomi dėl savo gebėjimo suaktyvinti viso kūno gijimo procesą. Tyrimai rodo, kad jausmingas masažas ne tik skatina atsipalaidavimą ir malonumą, bet ir turi emocinės naudos, pavyzdžiui, mažina depresiją ir nerimą, taip pat stiprina savigarbą ir emocinį ryšį.
Ko tikėtis atliekant kūno trynimo masažą
Kas yra kūno masažas? Na, jums nereikia jaudintis dėl bet kokio oralinio ar įsiskverbimo. Vietoj to, tai lengvo prisilietimo masažas, kuris gali apimti viską, pradedant švelniais glostymais, glamonėmis ir padidintu spaudimu, atsižvelgiant į tai, kas jums tinka.
Be to, kūno trynimo masažai taip pat gali apimti kvėpavimo pratimus, meditaciją ir sąmoningumo veiklą, kuri padės atsipalaiduoti ir maksimaliai išnaudoti savo patirtį. Specialistai taip pat gali naudoti šiltus aliejus ar specialius balzamus, kad pagerintų raminamąjį pojūtį.
Sesijos pabaigoje svarbu turėti laiko ramybei ir apmąstymams. Tai padeda kūnui išlaisvinti bet kokią užsitęsusią įtampą ir contpradėti gijimo procesą net ir pasibaigus masažui.
Jei esate pasiruošę tyrinėti masažo masažo stebuklus, contimkitės veiksmų šiandien ir leiskite mums tapti jūsų palaimos atradimo kelio dalimi!
Įvairūs kūno trynimo masažo būdai
Kalbant apie kūno trynimo masažą, nėra vieno požiūrio, kuris tiktų visiems. Kiekviena technika turi savo unikalius privalumus ir poveikį. Viena iš populiariausių šio masažo stiliaus technikų yra Nuru masažas, kurio metu naudojamas pašildytas aliejus, sukuriantis slydimo ir slydimo pojūtį ant odos, kai masažuotoja slysta per jūsų kūną.
Tantrinis masažas sujungia kvėpavimą, meditaciją ir sąmoningumą su jausmingu prisilietimu, kad sukurtų holistinę patirtį. Tikslas yra pasiekti aukštesnį supratimo ir ryšio tarp jūsų ir praktikuojančio asmens lygį, suteikiant jūsų kūnui galimybę giliai atsipalaiduoti.
Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas – švediškas masažas apima minkymo judesius ir lengvus prisilietimus, kurie atpalaiduoja įtemptus raumenis ir skatina atsipalaidavimą. Šio tipo masažo metu naudojami ilgi glostymai ir sukamieji judesiai bendram kūno raminamajam poveikiui.
Tinkamo masažo terapeuto pasirinkimas
Kai reikia mėgautis jausmingu masažu, jūsų terapeuto įgūdžiai ir žinios yra svarbiausi. Taigi, kaip įsitikinti, kad pasirenkate tinkamą masažo terapeutą?
Štai keli patarimai:
* Ieškokite patyrusio terapeuto, išmanančio įvairių masažo rūšių detales ir niuansus.
* Pasirinkite asmenį, kuris yra atviras diskutuoti ir atsakyti į klausimus apie savo paslaugą ir jums rūpimus klausimus.
* Paprašykite patikimų draugų ar šeimos narių rekomendacijų. Atlikdami tyrimus internete būtinai naudokite patikimus šaltinius.
* Patikrinkite jų kredencialus ir įsitikinkite, kad jie yra licencijuoti arba sertifikuoti pripažintos asociacijos jūsų valstybėje.
* Ištirkite, kokius kūno įtrynimus ar erotinius masažus jie siūlo, ypač jei ieškoteethspecifiniai, pavyzdžiui, lingamo masažo terapija.
* Paklausk whether jie siūlo bet kokias nuolaidas ar paketus, kurie laikui bėgant sutaupys pinigų, jei nuspręsite grįžti pas tą patį terapeutą.
Pasirinkę patyrusį specialistą, kuris aiškiai supranta jūsų poreikius, galite tikėtis aplinkos, kurioje jūsų saugumas ir saugumas bus gerbiamas ir su ja elgiamasi itin atsargiai, kad galėtumėte patirti didžiausią malonumą ir atsipalaidavimą kiekvieno jausmingo masažo seanso metu.
Dažni mitai apie kūno masažą
Yra keli paplitę mitai, susiję su jausmingu kūno masažu, dėl kurių kai kurie žmonės nesiryžta tai išbandyti. Tačiau šiek tiek pasimokę galite sužinoti faktus ir atverti palaimingą kūno masažo pasaulį.
#### Pirmas mitas: kūno masažas yra netinkamas
Nepaisant savo jausmingumo, kūno trynimo masažas iš tikrųjų yra viena iš tantrinių praktikų, skatinančių gijimą ir holistinę sveikatą. Tai apima saugios aplinkos kūrimą atsipalaiduoti ir išlaisvinti įtampą iš kūno. Teisingai praktikuojant, nėra ryšio su „laimingomis pabaigomis“.
#### Antras mitas: tai nesveika
Skirtingai nuo tradicinio masažo terapijos, kūno trynimo masažai apima raumenų minkymą ir įjaukinimą, kad įtampa būtų išlaisvinta iš vidaus. Tai gali būti naudinga malšinant lėtinį skausmą, gerinant kraujotaką ir atkuriant nervų funkcijas.
#### Trečias mitas: tai nėra pakankamai seksualu
Ant contretas! Yra tam tikri spaudimo taškai, kurie gali padidinti seksualinį malonumą, kai stimuliuojami atliekant jausmingą kūno masažą. Kai tyrinėjate vienas kito kūnus rankomis, pasitikėjimas ir intymumas užsimegs nepamirštamoje patirtyje.
Dažniausiai užduodami klausimai apie kūno masažą
Kūno masažas skirtas visiems, ieškantiems patirties, viršijančios tai, ką gali pasiūlyti SPA masažas. Nors yra keletas bendrų klausimų, kylančių svarstant kūno masažą, čia pateikiami svarbiausi klausimai, į kuriuos reikia atsižvelgti:
### Ar tai saugu?
Taip! Įrodyta, kad masažas, dažniausiai praktikuojamas SPA centruose ir studijose, skatina atsipalaiduoti ir atsigauti po raumenų įtampos. Tai taip pat gali padėti pagerinti lankstumą ir kraujotaką. Štai kodėl taip svarbu pasirinkti sertifikuotą ir licencijuotą terapeutą, turintį tinkamą mokymą ir praktikos patirtį.
### Ar turi būti nuogybės?
Ne! Seanso metu naudojamų nusirengimų ar drabužių kiekis priklauso tik nuo jūsų. Terapeutas visada turi gerbti jūsų norus šiuo klausimu. Jei jaučiatės patogiai būdamas nuogas, bet kokiu atveju galite nusirengti tiek ar mažai, kiek norite.
### Ar šio tipo masažas apima įsiskverbimą?
Ne! Jausmingas kūno trynimas niekada neturėtų apimti prasiskverbimo ar oralinio sekso; visa tai susiję su stimuliuojančiu fiziniu contveikti, kad atsipalaiduotų ir atsipalaiduotų protas, kūnas ir dvasia.
išvada
Apibendrinant galima pasakyti, kad masažas yra neįtikėtinai maloni, maloni ir palaiminga masažo forma, kurią galima naudoti norint atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti. Tai ne tik suteikia fizinės naudos jūsų raumenims ir sąnariams, bet taip pat gali atnešti gilų emocinį ir dvasinį gydymą. Tinkamai rūpinantis ir dėmesingu, jis netgi gali būti naudojamas siekiant suteikti daugiau malonumo ir ryšio į jūsų gyvenimą.
Kūno masažas yra puikus būdas mėgautis malonumu ir atsipalaiduoti. Tai nuostabus būdas užmegzti ryšį ir jausti daugiau harmonijos su savimi. Su tinkamu požiūriu ir požiūriu tai gali būti patirtis, vedanti į palaimingus jausmus ir gilią vidinę ramybę.
