Boulder, CO

Masažas kaip priemonė jūsų kūnui ir protui

Kūno įtrynimas Boulder yra puiki galimybė palepinti save ir, kaip rodo nauji tyrimai, nepaprastai naudinga sveikatai. Tradicinio ir erotinio masažo privalumai neapsiriboja žmonių atsipalaidavimu ir sveikata. Ko dar galime iš jo tikėtis?

Miego gerinimas

Tiems, kurie snūduriuoja po sumaniomis masažuotojos rankomis, tuo įsitikinti nereikia. Tyrimai rodo kūno trynimo naudą esant miego sutrikimams, siejant jį su poveikiu delta bangoms, atsakingoms už gilų miegą.

Pain Relief

Remiantis 2007 m. paskelbtomis gairėmis, nugaros skausmui malšinti rekomenduojamas Nuru masažas ir tradicinės sesijos. Masažo, kaip ir kitų juosmens skausmo gydymo būdų, tyrimai įrodė, kad 10 savaičių kūno trynimo seansų kursas Boulder numalšina skausmą. geriau nei vaistai ar mankšta, kurių poveikis trunka iki 6 months. Rezultatas taip pat buvo tas, kad erotinis masažas buvo toks pat veiksmingas kaip struktūrinis masažas. Anot Touch Research Institute, reguliarus Nuru masažas ir bendroji terapija padeda su juo kovotiadaches mažindamas skausmą ir sumažindamas migrenos dažnį. Kito tyrimo metu mokslininkai nustatė, kad įtampa jisadaches galima sumažinti 30 minučių kūno trynimu.

Nuotaikos pakėlimas ir kova su stresu

Naktis gero miego ir ne joadaches pagerins nuotaiką, tačiau yra dar viena priežastis jaustis geriau. Nuru masažas Boulder sumažina nerimo jausmą, sumažindamas kortio lygįsol ir didina serotonino bei dopamino kiekį. Taigi, erotinis masažas yra vaistas nuo streso ir nerimo.

Imuninės sistemos stimuliavimas

Masažas gali atpalaiduoti ir pagyvinti, sustiprins imuninę sistemą. Vienas Cedars-Sinai medicinos centro mokslininkų atliktas tyrimas parodė, kad žmonėms, kuriems buvo atliktas 45 minučių kūno trynimas, padidėjo limfocitų skaičius.