Portland, OR

Masažas ir jo teigiamas poveikis raumenims

Žmogaus raumenis sudaro daugiau nei šeši šimtai raumenų. Net vidaus organų sienelės susideda iš raumenų. O už judėjimą atsakingi skersiniai dryžuoti raumenys. Per treniruotes jas gaminame contriesti ir ištempti. Tai atsiranda reaguojant į nervų sistemos siunčiamus impulsus. Su kiekvienu contsuaktyvėja kraujotaka, leidžianti į audinius patekti deguonies ir kitų junginių. Aktyvus mechaninis poveikis raumenims, atsirandantis atliekant bodyrub masažą, padeda šiems procesams ir daro juos efektyvesnius.

Kaip masažas padeda jūsų raumenims

Kad kūno masažas Portlande būtų naudingas, masažuotojai atsižvelgia į konkretaus raumens vietą ir formą, supranta jo biomechaniką, žino, kur ir kaip jis jungiasi su kitais audiniais. Akivaizdi „bodyrub“ masažo raumenims nauda buvo žinoma jau daugelį metų. Tai patvirtina moksliniai tyrimai ir praktinė patirtis. Jei lygintume pasyvų poilsį po 20 minučių treniruotės ir 5 minučių kūno trynimo masažą Portlande, efektas toks pat. Nuoseklus audinių apdorojimas leidžia tonizuoti pavargusius raumenis, jie tampa mažiau įsitempę, o tai pagerina funkcionalumą. Pervargimas yra dažna priežastis kreiptis į įvairius masažo tipus, įskaitant Nuru masažą su odą minkštinančiu geliu. Jei jūsų kūnas prašo pailsėti, jūs negalite maksimaliai išnaudoti treniruotės. Šiuo atveju Portlande esantis bodyrub leis raumenims greitai atsigauti ir tinkamai bei greitai augti. Naudodamos įvairias technikas bodyrub terapijos metu, masažuotojos gali pasiekti skirtingus rezultatus ne tik atsipalaiduoti, bet irontrary – tonizuojantis. Raumenų atrofijos prevencija masažu yra svarbi žmonių po traumų reabilitacijos dalis. O erotinio masažo seansas Portlande teigiamai veikia jūsų raumenis ir protą.