JAV
Bodyrub Los Andžele, Kalifornijoje
Bodyrub
Kino svajonių miestas su 5 žvaigždučių kūno įtrynimo, Nuru masažo ir tantros sąrašais
Kaip kūno trynimo masažas padeda sumažinti stresą
Stresas yra šiuolaikinės visuomenės rykštė. Tai turi įtakos ne tik mūsų savijautai ir gyvenimo kokybei, bet ir sveikatai. Milijonai žmonių su ja kovoja, o kūno masažas Los Andžele padeda išvengti tokių problemų.Kaip masažai mažina stresą
Viso kūno masažas yra gydomoji ir prevencinė procedūra, apimanti visą kūną rankiniu būdu. Tai parasimpatinės nervų sistemos aktyvinimo priemonė, padedanti atkurti normalią organizmo veiklą. Los Andžele vykstant bodyrub’ui, streso atsikratyti galima glostant ir minkant odą, kuri per receptorius perduoda signalus į nervų sistemą. Viso kūno masažas leidžia reguliuoti jo jaudrumą, taip pat pasiekti daugelio būklių gydymą. Štai kaip stresą gydo šalia manęs atliekamas kūno trynimo masažas:- Cortisol ir sumažėja adrenalino kiekis, padidėja bendras ištvermės slenkstis. Tai yra, po viso kūno masažo Los Andžele ne tik atslūgsta įtampa, bet yra jėgų rezervas ateičiai.
- Sumažėja nervų įtampa, todėl raumenys atsipalaiduoja. Dėl tos pačios priežasties viso kūno masažas yra geras kovojant su raumenų spazmais.
- Pagerėja inkstų ir virškinimo sistemos darbas, leidžiantis organizmui geriau apsivalyti nuo toksinų.
- Endorfinų, kurie yra žievės antagonistai, gamybasol, suveikia, suteikdamas malonumo ir laimės jausmą.
- Endorfinai taip pat padeda nuo lėtinio skausmo, turi antispazminį ir raminamąjį poveikį.
- Viso kūno masažas normalizuoja skersinių dryžuotų raumenų tonusą, kuris mažina vidaus organų lygiųjų raumenų įtampą.
Kaip nustatyti, ar jums reikia masažo, kad sumažintumėte stresą
Ši kūno trynimo masažo procedūra turi atkuriamąjį poveikį. Taigi masažas padeda visiems. Bet jei mes kalbame apie tai konkrečiai kaip apie streso mažinimo būdą, patikrinkite, ar reikia apsilankyti viso kūno masaže dėl simptomų ir sąlygų:- Padidėjęs nerimas, dirglumas, apatija ir psichoemocinis pervargimas;
- Neurozės ir į neurozę panašios būklės;
- Miego sutrikimai, nemiga, mieguistumas dieną ir negalėjimas užmigti naktį;
- Sumažėjęs regėjimo aštrumas;
- Per didelio fizinio ar psichinio streso jausmas;
- Raumenų įtampa, spazmai;
- Sumažėjęs imunitetas, dažni peršalimai.
English
简体中文
Čeština
Nederlands
English
Français
ქართული
Deutsch
עִבְרִית
हिन्दी
Italiano
日本語
한국어
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Polski
Português
Русский
Español
Українська