Sveikas miegas yra būtinas kiekvienam, norint atstatyti organizmo jėgas, palaikyti psichinę ir fizinę savijautą. Tyrimai rodo, kad gebėjimui susikaupti, išlaikyti psichikos stabilumą turi įtakos ne tik miego kiekis, bet ir jo kokybė. Tai pastebima, jei žiūrime į problemą ilgalaikėje perspektyvoje. Lėtinis miego trūkumas, dažnai susijęs ne su „Morfėjaus karalystėje“ praleistu laiku, o su neramumu, dažnu pabudimu ir jausmu, kad smegenys nepailsėjo, yra tiesioginis kelias į depresiją ir širdies ir kraujagyslių ligas. Vienas variantas, skirtas solProblema išspręsta yra latina masažas, skirtas miegui. Tai gerina jo kokybę, skatina normalizavimąsi, teigiamai veikia gyvenimo kokybę.
Masažo poveikis miegui
Nemiga tapo tikra šiuolaikinio pasaulio problema. Tai ypač jautrūs dideliuose miestuose gyvenantys žmonės. Didelis gyvenimo tempas, dažnas stresas, įprotis nuolat bendrauti su prietaisais, švaraus oro trūkumas, nuolatiniai dirgikliai naktį nesuteikia galimybės gerai išsimiegoti, kad ryte jaustumėtės tikrai pailsėję. Vis daugiau žmonių ryte pakyla iš lovos „palaužti“ jausmo, kad visiškai neišsimiegojo. Kad nuogas masažas Hiustone būtų naudingas, o ne priešingai, pavyzdžiui, suteiktų kūnui žvalumo, jį turėtų atlikti tik aukštos kvalifikacijos specialistas. Kiekvienu atveju egzotinio masažo technika parenkama individualiai. Hiustone naudojamas jausmingas masažas, kuris teigiamai veikia miegą. Nude masažo intensyvumas, technikos ir methSpecialistas apdoroja kiekvieno konkretaus paciento galimybes. Tai priklauso nuo bendros organizmo būklės ir poreikio solir kitų problemų, kartu su miego normalizavimu. Gerą efektą suteikia egzotiškas masažas Hiustone. Bet kokiu atveju sprendimą dėl konkrečios technikos tinkamumo priima masažuotoja, atliekanti jausmingą masažą Hiustone. Norėdami pasiekti papildomą efektą, masažuotoja gali naudoti skirtingus eterinius aliejus latina masažo metu Hiustone. Pavyzdžiui, levandų aliejus yra geras pasirinkimas nuogam masažui. Jo aromatas padeda atsipalaiduoti ir sumažinti stresą. Galima rinktis ir kitus, turinčius panašų poveikį organizmui ir nervų sistemai.